文/小橙子
图片/来自网络
想利用早起时间练习英语，打开小红书一看，我关注的英语博主竟然有一百多个，而自从关注他们之后就再也没有打开过。
我们生活在一个资源过剩的时候，消息和信息都触手可得，有什么想知道的上网一查就行。
光在选择英语资源上就花费了十五分钟，看来在时间和精力管理上还要加强学习。
事情本身并没有那么难，难的是养成习惯，而一旦养成了习惯，就形成了正向的增强回路，也就不需要那么费脑筋了。
信息有真有假、有优有劣，人们认为抓住了最前沿的信息，才能把握住机会。
现实是我们接收到的极具价值的信息是很少的，要么就是传播到我们这儿的时候已经是好几手的了。
某某明星离婚了——这也是一个消息，知道这个消息与否对于我们的生活并没多大影响。
首先，要精简信息。
把对自己生活和工作无益处的消息通知关闭，手机上会时不时冒出来各种APP推送的广告和新闻，我们总是忍不住看几眼，无形中就把时间更加碎片化了。
其次，设置固定的时间和渠道。
如果你想练习英语口语，只需确定一个资源就行，并不是越多越好，选择越多大脑就越难做出选择。
如果想健身，就每天固定时间跟着一个教练练习，而不是下载很多健身软件，关注很多博主。
少即是多，我们不需要把所有“材料”都加入收藏夹，而是要把经典内容吃透，通过日积月累地练习看到自己在某一方面的确有所进步。
我们都生活在社会中，脱离不了社会发展的趋势。新的事物总是会很快被人们所接受，微信一开始也是新兴事物，但是现在大街上摆地摊的大爷大妈都有收款的二维码。
疫情三年以来，我们身处的环境也一直在发生变化。身在其中的我们能做些什么呢？是抱怨、是对抗还是放任？
统筹谋划和杞人忧天并不是一对近义词，前者是设计预案，采取行动；后者是因为担忧而躺在床上什么也不干了。
不要麻木地活着，要清醒地做出判断，不要瞻前顾后、举棋不定，往前走和停留在原地一样有风险。
很羡慕那些厉害的人，能拨开重重迷雾看到事情的本质，做出正确的决策。
只有不断学习、提升认知，才能拆除思维里的墙，不会画地为牢，像井底之蛙只能看见井口那么大的天空。
小橙子说：
如果我们内心感到恐慌，可能是把一些事物排错了顺序。
人生幸福感最高的结构是：认知最高，能力其次，财富次之，欲望最小。
一起加油呀！
来源：跳出这个圈儿
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