日前发布的《2021年全国未成年人互联网使用情况研究报告》显示，2021年我国未成年网民规模达1.91亿，未成年人互联网普及率达96.8%。
互联网对当代未成年人的成长产生着日益深刻的影响，在网民低龄化趋势不可避免的情况下，如何帮助未成年人健康、有效地使用网络，让网络成为他们成长的助力，是广大家长都关心的问题。
家长可以这样做
安装网络保护软件
在手机、平板电脑上安装未成年人网络保护软件，选择适合未成年人的服务模式与管理功能等方式，例如青少年模式，避免未成年人接触危害或可能影响其身心健康的网络信息。
合理安排使用时间
合理安排未成年人使用网络的时间，有效预防未成年人沉迷网络。
《未成年人保护法》第七十五条规定网络游戏服务提供者不得在每日二十二时至次日八时向未成年人提供网络游戏服务。如家长发现这个时间段孩子在玩游戏一定要多加注意。
以身作则，多加沟通
家长首先要规范自身使用网络的行为，以身作则才能增强对孩子网络使用管理意识和能力的培养。
一旦发现沉迷问题，不要采取“没收手机”、“砸坏电脑”或者“暴力戒断”等手段，这样极易引发亲子矛盾与冲突，要耐心与孩子多沟通交流。
由中国音数协游戏工委、中国游戏产业研究院联合伽马数据共同发布的《2022中国游戏产业未成年人保护进展报告》中的问卷调查显示，未成年人在游戏受限后，往往会将时间投入到短视频与网络视频中。在直播盛行的当下，许多孩子也跃跃欲试想要直播上镜。
对于儿童直播，在2022年1月由中央网信办发布的《关于开展“清朗?2022 年春节网络环境整治”专项行动的通知》中就有明确要求，禁止未成年人出镜直播，防止未成年人以声音、肢体等方式变相出镜。请家长及时制止孩子的直播行为，保护好孩子的隐私安全。
未成年人容易被精彩纷呈的网络世界吸引，需要家长们多加引导，只要科学合理使用，互联网就能成为孩子健康成长的好助手。
来源：北京人寿
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