福建高校凝聚“心”能量，守望青春共克时艰

疫情再起波澜，为阻止不良情绪蔓延,治愈“心理感冒”，福建各高校心理咨询团队迅速反应，积极采取相应措施，守望青春，共克时艰，一同凝聚防疫“心能量”。

福州大学

福州大学解忧妙妙屋海报

针对疫情期学生可能存在的心理困扰（如抑郁、焦虑、紧张、心情低落、失眠少觉等）和行为问题（如注意难集中、学习倦怠、网络成瘾等），福州大学心理学社组织开展“疫情期特辑—解忧杂货铺”专业咨询师答疑信箱活动。福州大学还延续线上 “21天运动打卡”、“红歌联唱”等系列心理健康校园行活动，培养学生规律健康生活。关注疫情防控期师生的心理状况或社会公众心态，以公众号、学院心理辅导员群、学院心理发展部群等多种媒体平台和渠道，宣传应对疫情心理科普知识，普及疫情防控健康卫生和心理调适知识，引导学生遵守疫情防控要求，合理安排学习与休闲活动，科学做好个人防护，学会自我调节与放松，帮助师生提高防范意识，养成健康生活方式，以良好的身心状态做好疫情防控，构建积极文化环境，营造积极向上的校园氛围。

福州大学心理咨询热线

福建师范大学

福建师范大学心理支持热线

福建师范大学青年志愿者值守在心理支持热线前，倾听来电者的烦恼和心声，帮助大家纾解因疫情引发的负面情绪。此外青年志愿者还为结对社区孩童提供成长陪伴，从习惯培养、情感陪伴等方面出发，聆听心声，丰富知识，培养想象力，缓解疫情下的紧张焦虑等负面情绪。 

福建农林大学

师生健康设备体验

本轮疫情以来，福建农林大学多措并举帮助学生做好心理抗疫，理性平静面对疫情，以积极乐观的心态携手共渡危难时刻。学校第一时间开通24小时防疫心理支持热线83789525；线下在金山校区、旗山校区、安溪茶学院为学生提供现场心理咨询服务，通过线下咨询、热线电话、腾讯会议咨询等多种方式，为学生提供暖心支持，守护学生身心健康。推进与福州第四医院签订医校合作协议，设立“绿色通道”和协同会诊机制，建立常态化合作。

福建农林大学还积极开展师生健康设备体验、“情绪解码，互助成长”——情绪管理团体心理辅导、“周末文化节”素质拓展、线上观影、“FaFu朋友圈、遇见你我他”线上才艺征集等活动，提升学生积极心理品质。

福建农林大学心理咨询热线

福建中医药大学

福建中医药大学掌上心理系统

福建中医药大学心理中心打造了线上一体化的掌上心理系统，通过掌上心理系统同学们可以轻松获得线上心理咨询服务、心理测评服务（包含趣味测试、自我认知测试、健康水平测试、情绪测试、职业测试、家庭亲子测试等共80余项测试项目）、解忧信箱服务（丁闽江老师提供专属帮助）、线上自助成长服务（包含运动打卡、职业生涯规划、音乐小药丸、自我成长等板块）。

福建中医药大学心理咨询热线

福建医科大学

福建医科大学发挥学校融媒体中心优势，开放《疫情下的自我关怀和自我照顾》网课资源，发布《如何缓解疫情带给我们的困扰》等心理小贴士科普推文20余篇，制作发放心理健康宣传手册8000余册。打造“新‘心’向荣，温暖前行”心理健康教育活动月，推出“发展+矫正”团体辅导活动10场，帮助学生调适身心、提升心理韧性，覆盖学生7000余人次。学校还集聚校内外资源，发挥“朋辈心理谈话员、专兼职心理咨询师、心理治疗师、精神专科医生”专业队伍力量，开通24小时心理援助热线，优化“心理筛查—心理谈话—心理咨询—心理治疗”无缝链接的工作模式，及时高效提供心理帮扶。

华侨大学

师生线上互动

华侨大学专兼职心理教师在学生志愿者的协助下，为处于集中隔离点和校内同学们同时开展多场一次性线上心理支持团体，通过营造出一种尊重理解、信任接纳、安全舒适的良好氛围，促使团体成员在交往中进行观察、学习、体验，进而缓解压力、认识自我、接纳自我。

华侨大学心理咨询热线

福建信息职业技术学院

温“心”朋辈，“寓”见美好朋辈辅导队伍讲座

福建信息职业技术学院开展心理防疫系列活动，帮助学校师生更好地应对疫情带来的心理应激反应。通过“守护情绪绿码——辅导员网络减压心理团辅”“温“心”朋辈，“寓”见美好——朋辈辅导队伍讲座”“疫情下的自我关怀讲座”从长辈、朋辈、自身三个层面帮助学生提升自我关怀能力，营造健康、平和、理性、积极阳光的氛围。

福州软件职业技术学院    

福州软件职业技术学院“心漫画”

福州软件职业技术学院推进日常心理健康状况跟踪和反馈工作，开展了覆盖全校学生的常规“心理健康排查”工作，持续更新“一生一档”内容，为学生提供有针对性的心理辅导服务。学校计划近期开展心理健康普查工作，并持续开展访谈工作。学校还在校园APP“福软通”心理健康教育与咨询中心公众号中，学校定期推送“心漫画”“心视频”“心知识”“心灵电台”“好书新推荐”并新增“疫情心理微课”专栏，引导全体师生利用多种途径保持阳光健康的心态。

来源 | 各校供稿

文稿｜郑晓航

编辑 | 张婷

编审 | 邹学麟  李雪红

来源：福建教育电视台