番茄ToDo帮助文档

【说明】2020年7月开始使用“番茄ToDo”App，目标是通过手机App这样的工具提升效率，养成习惯，提升自我管理能力。

“目标” 功能使用方法

==“目标”==是一个强大目标管理功能。这里给出几个小例子帮助大家使用。
小明计划在 7月1日之前完成健身计划，想要一共健身100次，每次健身30分钟。设置如下：

在事项名称处输入”看书”，在下方的单次时间设置处点击”正计时”（因为每次看书时间是自由计时）
在计划完成的量处填写：50，单位选择“分钟”，习惯周期选择为“每天”
例子二：
小明想要 每天喝8次水，并且想看到自己每天喝水的进度。设置如图：

在事项名称处输入”喝水”，在下方的单次时间设置处点击”不计时”（喝水不需要进行番茄钟）
在计划完成的量处填写：8，单位选择“次”，习惯周期选择为“每天”
接下来小明只需要在喝水后点击完成这个待办就可以了，卡片上的进度条代表了这个习惯在本周期内的完成度，点击卡片也可以查看更多信息。

来源：开发攀登者