原标题：90后父母最爱的10款实用APP，中老年人必备！
中老年人半夜的醒来次数增加，睡眠程度浅，易唤醒，这款睡眠app可以帮助长辈地拥有一个安稳睡眠，这款APP内含上百种白噪音、自然声、ASMR等音频，还有催眠曲、冥想引导音频等，让长辈们可以在音乐的舒缓氛围中入眠~
下厨房
推荐指数：★★★★★
很多长辈都有摆弄花花草草的业余爱好，这款app为喜爱花花草草的长辈们打造的一款手机上的专业花草种植应用，每天提供完整的植物生长记录，专业植物资料，浇水，养眼植物等。
糖豆
推荐指数：★★★★★
很多长辈们都喜欢听广播电台，这款app有传统的电台广播，包括地方台、国家台、省市台以及网络台。除了传统的电台广播之外，它还拥有大量的音频资源，相声、有声书、音乐、新闻、根据需要选择即可，是长辈们的解闷法宝。
表
推荐指数：★★★★★
这款简单易玩的游戏app适合给长辈们平时无聊时消遣。开心消消乐是一款类的游戏，好玩易上手。除了好玩，里面还有很多有趣的和关卡，加上那些呆萌的方块，会让长辈开心一笑。
今日头条
推荐指数：★★★★★
长辈们身体经常会出现的一点小毛病，所以注意养生保健非常重要。这款app提供养生保健、药膳食疗、疾病防护、健康常识、各类针对性的养生常识和方法，推荐适合的养生内容。
春雨医生
推荐指数：★★★★★
作为小辈，我们最担心的就是长辈们的身体状况，希望他们一直都能健健康康。春雨app提供在线问诊，名医预约等服务，得到相关建议，及早预防，还可以查看权威数据，建立电子档案(EHR)，提供持续的健康管理，为长辈们的健康护航。返回搜狐，查看更多
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来源：李京潞
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