番茄工作法是很多人在工作和学习中都会用到的一种时间管理方案，它的原则是，一个番茄时间单位为25分钟，集中精力工作25分钟之后，休息5分钟，然后依次循环。跟长时间持续工作的方式相比，使用番茄工作法的好处是：可以提高工作效率和专注度，以及短时间内思维的爆发力。
很多人在接触到番茄工作法的时候，会有一个疑问，一个番茄时间的长度必须是25分钟吗不能更改呢实小编认为，之所以制定为25分钟只是一个建议和简单的标准，而这个标准并不是定死的，根据自身的具体情况是可以将这个时间变通一下的。为了让大家更好的运用番茄工作法，咱们还可以借助一些软件和app来辅助自己，番茄工作法app怎么用呢/p>
比如从8点开始工作，那么甲的提醒时间就设置在8点25分，第一个休的时间提醒设置为8点30分，以此类推。这样设置完成之后，我们就可以开始按照番茄工作法开始工作了。与此同时，我们所有设置了提醒时间的个人便签内容，都可以在敬业签的时间管理模块中看到，并且按照超时、今日、明日、未来，这四种类型进行了区分和排列，这样工作起来条理就更加清晰了。
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来源：weixin_39824191
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