喜欢看武侠小说的朋友，一定见过类似这样的场景：
“你的呼吸乱了，此战，必败！”
“斩你，绰绰有余！呔！”
……
在武林高手的世界里，呼吸的状态，很大程度上标志了一个人是否专注。
一旦走神，呼吸就岔了，势必在对决里落入下风。
回到现实，没有下一秒就刀剑悬顶的生存威胁，我们也无需保持“屏息凝神”的专注。
但长此以往，我们能全身心投入一件事的时间越来越少，甚至在移动网络、短视频的冲击下，失去了“长久专注”的能力。
于是，忙着忙着就下意识地刷会微博、抖音；才看了会书，又转头去给花草浇浇水……加班时悔不当初，下次依然我行我素。
很多人把这归结为“拖延症”，其实是给偷懒找借口，如果有个人在旁边督促，效果就大为不同。
所以，这个能通过呼吸判断你开小差，时刻提醒你保持专注的【FOCI 专注者】，就有了存在的意义。
这款来自剑桥大学的黑科技，在欧美上线即爆红，让哈佛、牛津、麻省理工、BBC等各路高精尖人才爱不释手。
只需要将这个拇指大小的玩意别在腰上，它就能精确捕捉当下的注意力状态。
一分心就震动提醒，及时拉回你的思绪，让你每一天都比前一天更专注。
有了这么一个“监工”，无论做什么，效率都能成倍增加。
追踪工作状态，让专注更简单
经过二十多年的脑神经科学研究，学界已经得出一个结论，那就是：
呼吸和情绪紧密相连，两者相互影响，这微妙的关联会反映在腹部的起伏上。
也就是说，你的呼吸状态，代表了你的精神专注程度。
而剑桥大学根据这一结论，研制出了【专注者 FOCI】。
FOCI 内置的算法将呼吸时腹部的不同起伏划分为六种情绪状态：专注、心流、放松、分心、焦躁、疲劳。
通过机器学习，对人体状态进行追踪，记录下一天的工作状态。
专属app中跳动的各色小球，分别代表着6种精神状态。
一旦分心，设备就会震动，每一次分神都逃不过检测。
人的“专注力”就像一块肌肉，在【发现走神 —— 重新专注】不断循环的过程中得到锻炼，专注起来就越简单。
对症下药，轻松工作
记录工作状态，是有目的的。FOCI 最厉害的地方，就是能对症下药，从源头阻止分心的发生。
通过App内置的心理学大数据模型对比分析你的工作状态，就能发现分心背后的原因，给出适当的指示，做出针对性的改进。
比如，人在加班时往往总会因为焦虑、急躁而分心，使得完成任务一再延迟。
就在此时，FOCI 会控制手机，播放一曲结合数据弹奏出来的静心音频。
心理学+大数据的结合，使得音频能够精确卡点，通过频率的交替影响呼吸，帮助佩戴者稳定情绪。
效果类似于催眠术，只是将催眠的方向从【睡着】变成了【专注】。
而它的簇拥者们的评价异常一致：“太赞了，我的工作效率上了一个台阶！”
工作状态回顾，没有偷懒的借口
适当的时候做适当的事，这是提高效率最好的方法之一。
但我知道，肯定没几个人会记录自己的工作状态的，因为每天都有波动，太麻烦了。
而有了 FOCI ，每时，每刻，每分钟的效率都能被记录，再也没有偷懒的理由。
持续佩戴一段时间后，FOCI 将生成一张专属于你的“工作状态”表。
上面将清楚地列出，一天中什么效率最高，什么时候最容易分心，什么时候适合休息。
每一分钟，都安排得明明白白。
有了这个还加班，只能说你是故意划水的了。
觉得自己总是分心、有拖延症的朋友，推荐下单一个试试看。
有可能你距离走上人生巅峰，就缺那一份专注。
来源：雷科技
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