带你全面了解思维导图

一、什么是思维导图

思维导图是一种图形化的思维工具，它通过关键字、颜色、图案等组合方便地把想法、事务、知识系统画出来，全面启用左右脑功能，启发发散性思维和创新性思维的运用。

发明者东尼·博赞（Tony Buzan），1942年出生于英国伦敦，1964年毕业于英属哥伦比亚大学，获得了心理学、英语语言学、数学等多个学位，毕业后先后在《每日电讯报》、《门萨国际杂志》等机构工作。

东尼·博赞（Tony Buzan）

东尼·博赞是思维导图的创始人，曾因帮助查尔斯王子提高记忆力而被誉为“记忆力之父”。托尼·巴赞出版了《思维导图》、《超级记忆》、《启动大脑》、《快速阅读》等87部图书，被翻译成30多种文字在100多个国家销售，全球销量超过1000万册，在英国和国际电视台出现的累计时间超过1000小时，拥有超过3亿的观众和听众。

思维导图示例

二、思维导图的特点

与传统的学习记忆方法相比，思维导图具有三个显著的特点。

1.思维导图使用关键字、颜色、图案、形状等激发形象思维

思维科学研究发现，人的大脑是由两部分组成的，左脑负责逻辑、词汇、数字，右脑负责抽象思维、直觉、创造力和想象力。

大脑的功能分区

思维导图使用关键字、颜色、图案、形状激发我们的右脑，启用视觉感官，可以加深记忆。

例如，在听课的时候，传统的笔记方法使用逻辑和直线型的模式，只运用了大脑的一小部分，学习效率不高。思维导图通过使用关键字，强迫我们在做笔记的时候就要思考句子的要点到底是什么，这使我们可以积极地倾听课程内容。

颜色、图案和形状的组合使用，则形成了一个图像，激发大脑进行形象记忆。

2.思维导图使用连接线激发发散思维

发散思维是发展创造性思维和创新能力的核心，画思维导图恰恰是发散思维的具体化、形象化。

思维导图通过使用关键字强迫我们在开展业务或做笔记的时候思考句子的要点，这使我们可以积极地倾听课程内容。而关键知识点之间的连接线会引导我们进行积极主动的思考，快速系统地整合知识，为把知识融会贯通创造了极其有利的条件。

3.思维导图自由的伸缩性顺应了大脑自然的思维模式

思维导图中的每一个项目，都可以自由地扩展或收缩，不受上下左右各个逻辑层次的限制，这使得我们可以将新旧知识结合起来，将杂乱的事务处理得清晰和层次分明，也方便地进行复杂的、纷繁的、多次数的、多元化的思考和记录。

三、使用思维导图的好处

思维导图可以应用于生活和工作的各个方面：学习、写作、沟通、演讲、管理、会议等，运用思维导图带来的学习能力和清晰的思维方式会改善人的诸多行为表现：

1.在学习上，可以用来记课程笔记和读书笔记，可以直观地把握整体框架，系统地掌握核心要点，复习回顾也十分方便。

2.在工作中，可以用来做整体构思，开展头脑风暴；可以用来做会议记录，策划、整理各种事务。

3.在教学、演讲中可以用来演示，比课件更快捷高效，而且条理清晰。

四、如何绘制思维导图

根据创始人托尼·巴赞在《思维导图》一书里的介绍，绘制一张思维导图，只需要简单的七个步骤。

第一步，从一张白纸的中心开始绘制，周围留出空白。因为从中心开始，可以使你的思维向各个方向自由发散，能更自由、更自然地表达你自己。

第二步，用一幅图像或图画表达你的中心思想，因为，一图胜千文，图像能使大脑兴奋起来。

第三步，在绘制过程中使用颜色。颜色能给思维增添跳跃感和生命力，给创造性思维增添巨大的能量。

第四步，将中心图像和主要分支连接起来，然后把主要分支和二级分支连接起来，再把三级分支和二级分支连接起来，依此类推。

第五步，让思维导图的分支自然弯曲而不是像一条直线一样，这样更能吸引眼球。

第六步，在每条线上使用一个关键词。

第七步，自始至终使用图形。

这是手绘思维导图时的做法。现在，更多人使用电脑和手机绘制思维导图，导图软件或APP默认从中心开始绘制，默认连接中心和分支，颜色、图形则有很多样式可以自由选择，也可以方便地插入图片、附件、链接。

五、常用的思维导图软件评介

XMind是一款亲民易用的思维导图工具，使用体验良好，基础功能免费。使用方法像word一样简单，下面稍作介绍，也可籍此触类旁通各类导图软件的使用。

1. 启动XMind，选择一个空白模板或模板，即可创建、管理及控制思维导图；

2. 单击中心主题，输入文字即可对中心主题重命名；

3. 使用键盘Enter键创建主要/同级主题，使用Tab/Insert创建子主题；

4. 双击空白处创建浮动主题；

5. 拖动已有主题可调整主题位置；

6. 单击“-”按钮收齐分支，点击“+”按钮展示分支；

7. 按住鼠标右键可以拖动思维导图；

8. 点击主题即可选中，使用”Delete”键删除主题。

XMind有免费版，也有商业版，基础功能免费，而类似导出到Word/PDF/Excel/Project 、”头脑风暴”，”演示模式”，”甘特图”等高级功能则需付费。软件可以从XMind官方网站免费下载。

iMindMap是思维导图创始人托尼·巴赞（Tony Buzan）开发的思维导图软件，线条自由，具有手绘功能，有完美的智能思维空间，结合独特的自由形态头脑风暴视图和系统的思维导图视图， 特别适用于头脑风暴、策划和管理项目、创建演示文稿等。

iMindMap是商业软件，需要付费使用。

百度脑图是一个网页版的思维导图工具，操作简单，样式多变，可选不同的形状，可保存多种文件格式，也可读取多种思维导图的软件格式。

相对于上述思维导图软件来说，百度脑图最大的特点是不用安装，只要用浏览器打开naotu.baidu.com 就可以使用，随手保存在云盘或本地。

使用百度脑图是全免费的。

幕布是一款以层级折叠式文字来整理内容的新型头脑管理工具，用更高效的方式和清晰的结构来记录笔记、管理任务、制定计划等，同时支持一键生成思维导图。

相对于传统的导图软件，幕布把思维导图、笔记和清单三大功能整合到一起了，它不但是一个可以进行思维整理的导图工具，还可以用来做读书笔记、会议记录和内容创作等，同时也是一个清单工具——可以方便地管理待办事项、购物清单。

幕布的基础功能免费，升级到高级版则可以使用样式、导出等更多功能。

来源：知识清单