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常言道：“拒绝别人是一门艺术”。生活中，我们经常会遇到一些需要别人帮助的事情，如果是因为自己或他人在做事时没有达到标准，被人以各种理由推到了门外。这时我们可以有一个自我的思考，应该学会拒绝他人。拒绝他人不一定要有勇气去承担责任，如果觉得太难了，也可以选择委婉地拒绝他人。
一、不要用“绝对不会”来拒绝别人。
“我绝对不会做这件事”这种敷衍态度是最大的错误，这就像是把责任推给别人一样；但我们也不要过于担忧，要对自己负责。这样会让他们更加觉得自己有错在先，从而引起更加严重的矛盾。
最好的办法就是不要推卸责任，如果他们还不想帮你，那就坦然地告诉他们原因；如果他们不想帮或者拒绝帮，那就干脆说：“我去做。”这样既能让对方觉得他们非常的坦诚，也能打消对方的疑虑和戒备心理；同时用这样的话告诉他们：“我们不可以推卸责任。”
二、要有明确的理由。
如果对方要说的是“等一下”、“马上就好了”等，你应该表示感谢。千万不要“哦”、“好的”、“马上就好了”之类地敷衍对方；或者说“你先回去吧”等。理由一定要具体、清楚、明确；理由不够明确，或者对对方说的理由言之凿凿、避重就轻的场合时，往往会产生误解。因此大家在平时要注意分析不同场合之间说话方式和内容之间的差别。
三、委婉地拒绝时要考虑周全。
很多时候，我们在拒绝别人时，难免一时难以把握尺度，因为我们对别人的要求不了解或者不明白，或者知道别人不会给我们提出太多的要求，这样很容易被人误解。这时候我们可以向朋友或同事请教或者向同事或朋友介绍一下现在工作中应该注意的问题，或者请教一下他们是否可以帮你拒绝那些不需要太多费用的要求。这样在朋友和同事面前可以减少被拒绝的几率。
其实这一点在平时我们工作和生活中已经非常地熟练和简单了，有时候被别人要求帮忙也很简单。如果我们生活中可能遇到的一切事情都跟别人说出来，那么在别人向你提出请求帮助时就会非常容易被听进去，而且可能一口答应下来之后就不了了之了。
四、尽量避免过分伤害别人。
一些人认为，自己在为别人着想，尽量少伤害别人，所以，他们在别人需要帮助的时候，总是会有各种各样的理由去拒绝他人。但是，我们应当注意拒绝他人并非是不分青红皂白，就是一种非常粗暴的方式。这种行为有时会使他人产生误会、伤害、对立甚至冲突，使别人不愿意继续为你服务。如果用这样的方式拒绝他人，只会适得其反。所以，为了避免产生不必要的误会、伤害和对立，应该采取委婉的拒绝方法，而不能用粗暴的方式。比如“等一下再处理”、“你不用等我了”等；或者“这事我已经知道了”等。
五、不能总是等着对方做决定。
如果你的同伴经常问你要什么，你不能马上答应他们，要他们先看完一段时间之后再来决定。这样会让他们很痛苦。他们可能会把他们的要求看成是一个很小的问题，然后你却要等他们做决定。如果你拒绝了他们，你的同伴就不会再和你做任何交流了，也不会再继续为你做决定了。
因此在遇到事情时我们不要总等着别人做决定，要先和别人商量一下再决定要不要帮助他。如果他可以帮忙你就帮你，如果他不能帮忙也不要总等着别人来帮你。
来源：小小时光软件库
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