2019年10月3日晚上9时——6日早晨6时，松阳58岁的颜宇慧历时56小时42分钟，完成302公里，翻过两座900米高山岗，十多道5公里以上大长坡，打通松阳——遂昌——龙泉——云和——莲都——松阳，五县市区大环线，成为丽水有记录可查以来，第一个跑程超过300公里的跑步达人。
左岸大叔跑302公里路线图
颜宇慧是松阳一名普通的乡镇工作人员，却对马拉松这项运动有着别样的执着。（颜宇慧，奔跑号左岸红岩，喜欢大家叫他左岸大叔）
左岸大叔
消息一传开，引起全国奔跑界的一片称赞。跑友们纷纷向这位年近6旬的大叔跑者致以真诚的敬意，佩服他坚韧的意志。
左岸大叔使用的跑步纪录软件截图
而这样一次300公里超百追梦环跑，却是在无任何保障，无补给，气温最高达33℃，穿梭于起起伏伏丘陵山地，单人独立完成的，艰难程度非常人所能承受。
当左岸大叔将这一段“追梦苦旅”的过程发到微信朋友圈时，整个朋友圈都沸腾了。
大多数跑友都在为左岸点赞，致以真诚的敬意，同时，也有一些朋友认为，这样的行动有点激进，没有充分考虑到安全问题。
截止至10月17日，大叔已经跑了8600.79公里
据了解，左岸大叔五年前因为健康问题开始接触马拉松，并一发而不可收，随后就彻彻底底爱上了这项极具挑战意义且带来无限刺激与快乐的运动。
很快，他便进入日跑20—30公里时期，在跑圈名声初起。
跑步中的左岸大叔
2018年1月开始，他开启了245天日跑43公里的征程，成为全国连续每天不间断奔跑43公里第一人。今年4月，他又开始了每周一个百公里的尝试。
在历经4年多的高强度训练后，大叔已练就一身过硬的身体素质，三高得到了有效控制，连痛风这种顽疾也已很少发作。
跑步中的左岸大叔
是时候了，他要尝试来一次较大的突破。这个机会，就是今年的国庆，左岸大叔给自己设定了一个300公里的适度目标。
为此，他提前半年开始做心理上的准备，两个月前就开始筹措，规划线路。
跑温州时留念
大叔原定计划是10月4日0点开始他的300公里长跑，但在10月3日20时，可能是由于太兴奋，他怎么都睡不着，大叔心想反正躺着也睡不着，干脆打破原定计划，提前了3小时出发（21时出发）。
在漆黑的夜幕中，大叔穿过灯火闪烁的遂昌县城，一头扎进深山。
手上拿的竹杆大叔称之为“打狗棒”，可以赶走山里的野狗
8小时后，翻过两座高山，进入陌生的龙泉境内，天色才开始放明。
经过龙泉路段时，遇到一座海拔900多米高的山岗，坡长近10公里！
一个大长坡就把他累到趴下，紧接着是漫长的深谷地带，气温升高，无人家、无水少树，跑得极其辛苦，只能以近乎步行的速度缓慢前行。
完成挑战，给大叔点赞的朋友
23时，终于到达龙泉。吃饭休整，手机充电，然后重新整装出发。
龙泉至云和60多公里，山连山坡叠坡，对一个已经奔跑了120多公里的大叔来说，那真是登天一样艰难，这时让左岸大叔真正地开始“怀疑人生”。也真正体会到，什么叫浙南山地，浙江的西藏。
10月6日早晨6时许，左岸大叔终于安全回到起点，完成了这次完全没有保障没有补给，没有任何帮助的300公里单独奔跑。
左岸大叔的跑鞋
大叔认为，这次300公里是一次成功的自我检验。看到了能力的提高，发现了速度的不足。有了应变的沉稳，也暴露了准备上的纰漏。这些，都对下一步的提高与突破，提供了极好的锤炼与磨砺。
奔跑圈里有不少人把左岸大叔称作是中国阿甘，大叔却不这么认为，“我就是一个普通人，我觉得爱好应该是建立在不影响正常生活的前提下的，爱好本身就是我们生活的附属品，能够增加我们生活的乐趣。”
左岸大叔
“工作30余年，大叔我也即将退休，之后打算全力以赴奔跑。”当小编问要跑到什么时候时，大叔这样告诉我。
最后小编提醒各位跑友，超长距离跑步运动，这种不是人人都能承受，必须经过长期系统的锻炼或者训练，有一定基础才可以进行，不可盲目跟风参与，不要贸然地去挑战。
来源：浙江日报
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