作者：叶森，本文首发于丁香医生网站（dxy.com）
有时候，我们会听到这样一些传闻：一家人先后得了癌症，或者一个家族里出现了许多癌症患者。
这时候，有些人就开始心里犯嘀咕：癌症是不是会遗传啊？要不然怎么会一家人都得了癌症？
只有约 5～10% 的癌症与遗传有关
首先要承认的是，癌症确实存在遗传的可能性。
由于继承了家族性的基因缺陷，有些人患上某些癌症的机率会大大增加。
是不是心里咯噔一下？
别担心，事实上这种由于先天性基因错误导致的癌症比较罕见。
美国癌症协会认为：只有约 5～10% 的癌症病例与遗传性基因出错有关。
癌症主要还是一种可以预防的后天性疾病。
判断是否为遗传性癌症，学会这「三问」
一问：患病的是谁？
患病的是谁？和你有血缘关系吗？
在父亲或者母亲的同系亲属里，是否有两个以上的人患上同一种或相关癌症？
二问：患病时年纪有多大？
患者被诊断出癌症的时候，年纪有多大？
患同一种癌症的亲属越多，诊断出癌症时的年龄越小，那么是家族遗传性癌症的可能性也就越大。
所以，如果是 60 岁以上的两个亲戚得了不相关的癌症，那很可能和遗传一点关系都没有。但如果有亲人年纪轻轻，比如 20 岁，就患上了结直肠癌，就要引起重视了。
三问：患的是什么癌症？
经过不懈努力，科学家们已经找出了可能会出现家族史的癌症，包括乳腺癌、卵巢癌、结直肠癌和鼻咽癌。
此外，还有一些罕见的癌症，比如肾癌，也可能和遗传基因缺陷有关。
因此，如果家族中有人被检测出携带这些基因变异，我们确实要提高警惕。
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相似的生活方式带来癌症「群发」现象
癌症容易在同一家族内出现，绝大部分还是因为相似的生活方式与生活环境，尤其是一些不健康的生活习惯。
关于这个问题，有个很形象的比喻：
对于癌症来说，基因突变像是上了膛的子弹，而后天环境因素的刺激则扣动了扳机。
如果子弹上膛了，但没扣扳机，没事儿；如果枪里没有子弹，扣了扳机，也没事儿；如果枪里有子弹，又扣了扳机，那，可能就有事儿了。
图片来源：Soogif.com
也许我们无法避免所有的风险，但至少能够通过改变生活方式，尽量不误触扳机。
哪些算不健康的生活方式呢？
也许你已经猜到个八九不离十了，比如：
吃得不健康：都喜欢吃咸菜、腌肉、红肉（猪、牛、羊）及各种肉制品等；建议多吃新鲜水果蔬菜；
运动少：回家习惯葛优瘫，运动量不够；美国癌症协会推荐每周进行 150 分钟的中等强度运动，或 75 分钟的高强度运动。
吸烟：家里有一个人抽烟，基本全家要跟着吸二手烟、三手烟；戒烟的重要性再怎么强调都不过分。
正是这些不健康的生活方式带来了癌症的「群发」现象，却让人误以为癌症会遗传或是会传染。
希望今天的文章能帮你解除对遗传性癌症的担心。如果你还是不放心，可以找医生进一步咨询，医生会在详细询问家族史之后，帮你做判断。
患癌了，就是命不好？大多数时候，还真不是。
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来源：丁香医生
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