学会屏蔽信息，真的会让你产生意想不到的惊喜。
在互联网时代下，我们无时无刻不在接收信息，每天都在更新。甚至看朋友圈、刷抖音、看微博，哪怕看1分钟的短视频，都能学到很多知识。比如生活小技巧什，办公软件的使用，英语口语等。
可是我们并没有觉得很充实，还是一如既往的迷茫、焦虑、不知所措。每天看起来很忙碌，或许应证了一句话：每天把自己搞的很忙碌，其实是假装自己很忙吧！
其实原因很简单，从各种渠道获取的知识，不一定都是你需要的，现在是信息发展的高速路，大量的信息，良莠不齐，垃圾信息也会占据你宝贵的时间。
美国一项研究表明，一个美国人每天接受的信息有34G，是一个人一生所能处理的信息的1/6。
也就是说，你每天接触那么多信息，也并没有什么用，甚至是有害的。
脑容量就那么大，获取记忆信息也有限，所以你会迷茫，是因为没有足够的屏蔽力过滤无效信息，也没有足够的精力和脑容量处理有效信息。
具有专注力的前提是强大屏蔽力，有这么一个理论叫“七二一”理论。
我们所接收到的信息，有70%是无用的垃圾，20% 是有点价值的速食品，10% 是真正有营养的干货。
只有屏蔽掉次要甚至无效信息，才能集中注意力学到干货，去做人生规划中更重要的事情。
拿我们最常遭遇的经历来说，无论是买化妆品、护肤品，亦或是股票，大多是口耳相传，甚至出租车司机都会建议你应该买哪支股票才能盈利。
但是往往现实是，大多数人买了或者用了之后，并没有实际效果，买股票更会亏得血本无归。
与其人云亦云，为何不仔细看两篇文章、琢磨一下股市走向、听一些护肤彩妆讲座或者理财课程？
所谓的分享，听经验不一定是捷径，反而把你带到沟里，因为只是别人的建议。
碎片化的海量信息正在改变人们的思考方式，专注力变得越来越稀缺。
信息过载对我们的坏处就是，让我们丧失了鉴别好坏和集中的能力。
知识能造就你，也能毁灭你。
我们也是一样，每个人掌握且需要的知识不需要茫无涯际，只需要掌握基础部分，并将他们进行不断排列、组合、打乱、更新。
想要拥有完整而又坚固的知识体系，屏蔽力就像钢筋和混凝土，专注力就像地基，是搭建必不可少的。
没事的时候：多看书，多学习，少耍抖音；
多出去走走，开阔自己的视野，少看朋友圈；
你不需要很多信息，但你要学会屏蔽信息。
不要让垃圾信息占据了你前进的动力。
来源：香槟玫瑰加百合
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