提升你的睡眠质量,从这款软件开始!

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Sleep cycle全球使用量最大智能闹钟APP,这款应用可以分析你的睡眠并在一定时间范围内你处于最浅睡眠阶段时将你唤醒,这样能让你在起床时感到更加放松和精力充沛

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Sleep cycle可使用麦克风或加速度计通过声音和振动分析来监控您的移动情况并确定您所处的睡眠阶段

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Sleep cycle会您所设置的闹钟时间内的30分钟内(时间范围可调整)找到最佳的唤醒时间

在你的睡眠期间,你会经过不同的阶段,从深度睡眠一直到浅度睡眠。闹钟响起时你所处的阶段对于你在醒来后是否感到疲惫至关重要!

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除此以外,这款软件的高级功能还包括记录您睡眠前的情况以及醒来时的心情和心率并将当天的天气情况推送给您,当您失眠睡不着的时候,它还可以播放舒缓的声音,帮助您安然入睡,并在检测到您睡着后自动关闭

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以下是APPstore软件介绍页面

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来源:数码伪极客

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