对于上班族来说
每天吃什么是个难题
天天吃外卖都快吐了
然而
一想到下班回去还要自己做饭
瞬间想死的心都有了
下面这些不想做饭的心理小99
说的就是你
欢迎对号入座
上班已经够累
下班后实在没力气再折腾
一天班上下来，整个人已经被掏空。去超市买菜、洗洗切切、煎炒蒸煮、收拾洗碗……这岂止是做饭，对于一个经历了上班的人来说，简直就是在逼重度伤残上战场！
下班后的愿望就是葛优瘫，楼下便利店随便买两个饭团和关东煮，或者动动手指就能等着外卖上门，何必还要自己劳神伤力呢？
做饭无能患者
其实我也不想的啊
很多人都是被父母宠大的一代，从小十指不沾阳春水。只需要一句「我饿了」，自然就有热菜热饭端上来。「厨房垮掉的一代」渐渐茁壮成长。
这些厨房杀手是做饭绝缘体，做顿饭能让厨房灰飞烟灭，黑暗料理能把人直接吃进急诊室。于是不如放过自己也放过别人，很自觉地放弃了做饭。
做一顿饭
后来顿顿吃剩菜
大家基本都是独居动物或者两居动物，好不容易做顿饭，绝非一顿所能消化得了的。封上保鲜膜扔进冰箱，只会迎来两种命运：要么等它变质倒掉，要么强忍厌倦吃上好几顿。
噢，对了，连买的菜也会渐渐烂在冰箱角落呢。这样的情形多了，再想到做饭就有些许阴影，于是干脆不做了罢。
物价涨涨涨
外卖满减更划算
曾经很天真的以为自己做饭能省下不少钱，变身勤俭持家小能手。结果后来发现，各种外卖软件上的满减和折扣活动简直不要太划算！
感谢现代社会，感谢外卖软件的发展，能让我们顿顿吃饱饭（虽然大多数外卖不健康，但是可以救急啊）。
回家太晚
晚饭直接吃成夜宵
都说工作使人发胖，除了久坐不运动，还有个原因——不注意晚饭。吃得太晚太油腻，胡吃海塞，基本上是中国人的晚餐真实写照。
如果下班后自己做饭，稍不留神就直接把晚饭做成了夜宵。等你兴致勃勃在厨房捣鼓1小时，睡觉时间也近在咫尺，吃完就睡你不胖谁胖？为了身材着想，还是别自己做了吧。
只会做几个菜
做腻了也吃腻了
大部分人的厨艺都是「能吃」水平，真正能称得上「好吃」的菜撑死也就会做那么几个。自己下厨的次数稍多，短处就开始凸显——做来做去都是那么几个，已经吃出七年之痒。
生活已经这么苦了，谁不想吃点好吃的？想了想还是别委屈自己，少下厨多吃点别人做的吧。
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牛肉中所含的人体所需元素，是最多最高最丰富的。其中包括：蛋白质、血质铁、维生素、锌、磷及多种胺基酸。人体在吸收多样化食物的营养中，不可能全部摄取到所需营养，但从牛肉中摄取为最直接和最充整的。而且，牛肉的营养成份很高。因此，有吃一块牛肉，抵得上一天的营养的说法。
农家酸菜鱼，回家就给你酸爽的感觉！
酸香扑鼻的鲜汤里，堆叠着白嫩滑溜的鱼块。鱼肉浸满了浓郁鲜香的汤汁，入口酸爽而微辣，只吃鱼肉还不能满足，定要舀一勺酸汤，直接喝或者拌饭、泡饼……嗯，酸爽！
养身食谱，一道松子鱼就够了！
松子鱼是一道广东的汉族传统名菜，属于粤菜，把江苏名菜松鼠鱼加以革新而成，松子鱼因鱼肉状如松子，故而命名，其特点是外形美观，高雅大方，酥脆甘香，微酸微甜，醒胃可口，是宴席常品。
一般来说，这道菜都选用草鱼作为食材，草鱼除了容易分离鱼肉和鱼骨之外，本身营养也非常丰富。草鱼的鱼肉中含有丰富的不饱和脂肪酸，对于血液循环有利，是心血管病人的良好食物，也对防治肿瘤有一定的作用。
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来源：耕集良品ONE
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