总是瞎忙和拖延？6款时间管理APP，让你实现高效+高薪

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如何战胜拖延症？如何比别人每天多出 2 小时？如何才能成为一个更加自律的人？先从管理好自己的时间做起吧！这6款时间管理APP，让你实现高效工作，踏上高薪之旅，成为一个专注、高效、积极的人。

1、时间块——“游戏体验式打卡”

很多时候，我们一天过下来，都不太知道自己做了些什么。甚至一年下来，回首过去，都是很大一片留白。而“时间块”APP就解决了这个问题。和传统的时间记录APP不用，它摒弃了“打秒表式”耗精力的传统操作，不用按“开始/结束，将一天分成三十分钟单位的方框。当记录从压迫转变到轻松后，像玩游戏一样，充满想把每个格子都填满的激情。即使是自控力不强的人，也一样可以成为时间管理的高手。

2、June——“天生颜控”

它是一款颜值特别高的日历应用，被很多小仙女青睐。而它的功能，可以同时支持日程，记事，任务管理三类同步，在上面添加不同颜色区分，可随意拖放位置，还有悬浮窗。长短不一的日程安排也让 JUNE 看起来有了那么点甘特图的味道。

3、种子习惯——“观看强者的世界”

种子习惯是一款帮你养成好习惯、专注学习成长的手机App。它上面精选了将近3000 种的好习惯，比如说跑步，早起等等。我们往往会被里面一些极其自律的人所影响，从而让自己行动起来。

你加入的每个习惯都可以设置对别人是否可见，而且你还可以看到每个习惯其他人更新的动态，这对于自己也是一种鼓励和鞭策。它还有热门频道，有的人将一个习惯能坚持几百天，我们看着也能一饱眼福。

4、QualityTime——“时间去哪儿监视器”

QualityTime 是一款监控时间应用，它可以监控你在手机上和应用上的时间，和其他APP不同的是，它可以提供独特深入的分析报告，包括每日每周使用时长，屏幕解锁次数和各个应用的使用情况，你还可以给应用设置白名单，它还支持IFTTT。目前只支持安卓版。

5、滴答清单——“时间规划管家”

滴答清单是一个帮你高效完成任务和规划时间的应用。你可以使用它来做待办事项和日程管理。它的最底部一个输入框，你可以使用文本输入或者语音来创建事项，它给了一些特定的时间，或者你自定义时间。

当你的任务多的时候，它可以整理事项，任务已经超时了，是否的明天。又或者是已经完成任务忘记勾选。又或者你把它当成一个日历，闹钟，便签等也一样可以。

6、番茄土豆——“被锁住的注意力”

什么是番茄钟？简单来说就是一种帮助你在短时间内集中注意力的定时器。番茄钟来源于“番茄工作法”。25 分钟的工作时间加上 5 分钟的休息时间，合起来为 1 个番茄时间。累计 4 个番茄时间进行一次长休息。这种工作法通过分解工作任务，提高短时间内的注意力，进而提升整体的工作效率。

而番茄土豆，配合番茄钟的时间管理方法，以最简洁实用的方式，将番茄钟和待办事项列表的功能进行结合。得到了很多职场精英人士的喜欢。

上面这6款时间管理APP，你有没有找到合适的呢？其实，时间管理一点都不难，只要坚持效率意识+科学工具+21天自律，就能让优秀成为一种习惯。

前期，对于大部分人来说，突破反人性惯性，还是需要借助一些工具，来约束自我。时间久了，会发现工具只是一种助力，而管理时间最大的助力，源于我们通过磨练，日益强大起来的内心。