花几百元给孩子买滤蓝光眼镜？不如免费下载护眼软件

在如今的触屏时代，人们对电子产品的依赖度高。然而对于眼睛尚未发育完全的孩子们来说，过早长时间接触电子产品，会对他们眼睛造成极大的损伤。其中最大的伤害就来自屏幕蓝光，为保护孩子眼睛，很多家长们不惜花几百甚至上千元为孩子买一副滤蓝光眼镜。

关于电子屏蓝光对人眼的伤害想必很多家长都有所耳闻，原本自然界的蓝光不足以对人眼造成伤害，但是手机、电脑等电子屏幕中的蓝光大多属于高能短波蓝光，这类蓝光穿透力强，可以直接穿过角膜，晶状体，照射到人眼底部视网膜。科学家发现高能短波蓝光会引起人眼视网膜上皮细胞的衰亡，进而引起黄斑区病变，导致视力下降甚至完全丧失视力。不仅如此，医学专家还发现，蓝光还会抑制褪黑素的产生，干扰人体睡眠质量，加大人体其他疾病的发生率。

孩子的眼睛对蓝光较敏感，原本眼睛神经系统就没有发育成熟，更容易受到蓝光的伤害。有害蓝光对孩子眼睛的伤害并不是马上就会有明显的表现特征，而是慢慢积累的，日积月累的不良用眼习惯最终会导致孩子视力不断下降。面对蓝光危害，不少家长会选择给孩子配上一副防蓝光眼镜，滤蓝光眼镜确实是有的，很多人都反应使用滤蓝光眼镜之后，眼睛更舒适，眼睛干涩、视力模糊等症状得到了缓解。不过佩戴防蓝光眼镜有几个不好的地方：1、价格不便宜，防蓝光眼镜最少也要几百元，有些甚至高达几千元；2、产品质量良莠不齐，选择困难，面对众多的防蓝光眼镜品牌家长们往往不知道什么牌子才真正有效。3、滤蓝光值不易调节。市面上的滤蓝光眼镜一般分为两种，一种是可以过滤50%以上蓝光的深色眼镜，一种是只可以过滤20%-30%的浅色眼镜，两种眼镜各有各的优点，前者在晚上灯光环境较暗的时候使用护眼效果好，后者比较适合白天使用。这意味着如果想要全天都获得比较好的护眼效果的话，就需要购买两副眼镜。

相比于滤蓝光眼镜，免费的滤蓝光护眼软件似乎更加适合普通大众使用。家长们只需在孩子们玩的电子产品中安装护眼软件，护眼软件就可以智能过滤屏幕蓝光，保护眼睛。而且，有些护眼软件还有手动调控功能，比如爱护眼，家长还可以根据环境的不同的，手动调节滤蓝光值。无论白天还是晚上，都可以让孩子的眼睛得到有效的保护。

来源：买买特